 |
Этот раздел посвящён здоровью половой
жизни женщины, а также анализу влияния, которое оказывают
гормоны на её физическое развитие, физические и психические реакции и
взаимоотношения с окружающей средой. Половое созревание знаменует переход
от детства к зрелости. |
| Психофизические тренировки и
здоровье |
 |
Быть здоровым — это естественное стремление человека.
Здоровье означает не просто отсутствие болезней, но и физическое,
психическое и социальное благополучие. |
| Движение для
здоровья |
 |
Значение физкультуры в жизни женщины
неизмеримо возросло в последние десятилетия. Это связано с тем, что в наше
время резко сократилась доля физического труда на производстве и в быту, и
одновременно усилилось воздействие на организм неблагоприятных факторов —
загрязнения окружающей среды, особенно в промышленных городах,
нерационального питания, различных стрессов, гиподинамии. |
| Как нужно
закаляться |
 |
Каждое утро после гимнастики делай закаливание -
холодное обтирание или принимай прохладный душ. Это укрепит твою нервную
систему, убережет от простуды. Подробнее... |
| Твоя
аптечка |
 |
Ты должна уметь оказывать первую помощь при ушибах,
порезах, ожогах, обмораживании. Для этого заведи себе небольшую аптечку, в
которой найдется все самое необходимое. |
| Уход за полостью
рта |
 |
Опрятное содержание рта — необходимое условие красоты уже
потому, что оно влияет на сохранение зубов, и как бы ни было красиво лицо,
оно всегда будет сильно проигрывать в поизводимом им впечатлении, если изо
рта будут выглядывать почерневшие, кариесные зубы, если комплект их
заметно неполный и т. п. |
