Отдых

Бестолковый отдых утомляет хуже работы. Русская пословица Чувствуете, что устали, утомились, у Вас опускаются руки, а при слове работа начинается паника - значит Вам требуется отдых! Отдых — это прежде всего приятное врямепровождение, получение положительных эмоций для восстановления сил и работоспособности. И главное слово здесь "приятное", то есть чем бы Вы не занимались отдыхая, это должно доставлять Вам радость и удовольствие.

Для кого-то отдых - это просто время свободное от работы и он посвещает свое время дому или семье. Кто-то реализует свои умственные или духовные потребности, например, читает книги, посещает музеи, театры, а кто-то выбирает более активные и интенсивные занятия. Поэтому отдых бывает пассивным и активным

К активному отдыху можно отнести походы, занятия спортом, туризмом, путешествия и даже работу на даче, если это доставляет удовольствие. Для пассивного отдыха больше подойдут прослушивание музыки, сон, просмотр фильмов, принятие расслабляющей ванны, загорание на пляже и многое другое. Каждый выбирает себе развлечения во время отдыха самостоятельно или советуясь со своими близкими.

В любом случае, отдых, смена обстановки или рода деятельности важен для любого человека,

У многих людей отдых ассоциируется в первую очередь с отпуском. Именно отпуск люди пытаются тщательно спланировать, что бы как говорится, потом не было мучительно больно за зря потраченное время.

Многие люди проводят свой отдых и отпуск в санаториях или на курортах. Отдых в санатории - это прекрасная возможность не только отдохнуть, но и поправить свое здоровье.  Санаторно-курортное лечение - это комплекс терапевтических и профилактических мероприятий, способствующих нормализации реактивности, повышению защитных сил организма и восстановлению функционального состояния.

Отдых на море - это не только загорание на солнце, лежание на пляже, купание в теплой воде, но и всевозможные развлечения, экскурсии, активный отдых. Главное сделать правильный выбор, тот который подходит именно Вам и готовится к отпуску на море лучше заранее. Планируя отдых на море, выбирая страну, отель или гостиницу, наобходимо ориентироваться на то, с кем вы поедите в отпуск: шумная компания, семья, друзья или подруги, любимый человек. Также стоит подумать какие экскурсии вы посетите, будете ли дегустировать местную еду и напитки.

Праздники - это и свадьбы, и дни рождения, и новоселье, и новый год, и национальные праздники, рождение ребёнка, юбилеи, встречи однокашников, повышение по работе и многое другое. Все эти радостные события должны сводить вместе людей, доставлять им удовольствие, радость общения. Чтобы праздник, а соответственно отдых, удался, надо к нему готовиться. В некоторых семьях делают набросок, что-то вроде сценария предствоящего торжества. Кто-то готовит веселые игры, шуточные конкурсы, танцы, нестандартные поздравления, фанты, сюрпризы, тосты, лотереи. Ведь всем будет полезно в праздник  сбросить с себя "солидность" и немного поребячиться.