Уход за увядающей кожей

На состояние кожи сказывается деятельность всех внутренних органов и эндокринных желез, нервной и пищеварительной. Всякие изменения со стороны внутренних органов, острые и хронические инфекции, интенсивный физический труд, нерациональное питание ведут к преждевременному старению. Влияет на кожу и эмоциональное состояние.

При резком похудании в первую очередь худеет лицо, отчего кожа отвисает складками и становится морщинистой. Чрезмерная полнота растягивает эластичные волокна кожи и также приводит к появлению морщин. Поэтому после 30-35 лет рекомендуется строго следить за сохранением постоянной массы тела.

Неправильное, неумелое применение косметических средств тоже может быть причиной появления ранних морщин. Могут сказываться и профессиональные факторы: длительная работа на открытом воздухе и работа в жарких помещениях.

Первыми предвестниками старости издавна принято считать морщины. Конечно, морщины, как правило, сопутствуют старости. Но иногда они могут появиться очень рано, в возрасте 15-20 лет. Причины такого раннего появления морщин — индивидуальные анатомические особенности, а главное, чрезмерная мимика, вредная привычка «гримасничать» — постоянно морщить лоб, поднимая и сводя брови, морщить нос, прищуривать глаза и пр.

Морщины возникают, прежде всего, на открытых участках тела — на лице, кистях рук. Здесь кожа подвергается всевозможным влияниям (атмосферным, производственным). Активную профилактику морщин следует начинать с 25-30 лет, но если по каким-либо причинам это не удалось сделать, то можно начать и в 35-40 лет.

Основные методы активной профилактики морщин — массаж, самомассаж, гимнастика лица и правильный уход за кожей лица и волос. Чрезвычайно эффективным средством является массаж. Но не следует забывать, что массаж — это, прежде всего, профилактическая мера.

Поэтому не следует рассчитвать на полное устранение всех морщин и других возрастных изменений лица после курса массажа. Кроме массажа и гимнастики, прогулок на свежем воздухе, разнообразного питания (преимущественно растительно-молочной пищей) показаны гидропроцедуры: прием контрастного душа с натиранием всего тела поваренной солью, а женщинам рекомендуется протирать лицо тампоном, смоченным в растворе (1 ч. л. соли на стакан воды) с включением похлопывания подбородка, щек и шеи. Полезны также различные питательные смеси (маски), а также маски из лечебных трав.

Применение этих масок улучшает кровоснабжение, цвет лица, делает кожу мягкой и эластичной.

При двойном подбородке рекомендуется диета (уменьшение потребления жиров, углеводов), общий массаж, баня, гимнастика, парафиновая маска на подбородочную область, а в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

При увядающей коже шеи можно использовать следующий компресс: отварить 2 картофелины, очистить их, размять, прибавить к горячему пюре по одной ч.л. оливкового масла и глицерина. Эту смесь наложить на марлевую салфетку и приложить к шее, сверху покрыть вощеной бумагой и махровым полотенцем.

Через 15-20 мин снять компресс, сполоснуть шею теплой водой, протереть тампоном, смоченным в настое липового цвета, и наложить на 30-40 мин жирный крем.