Занятия йогой

Все эти методы были поставлены на службу религии, они обрели мистическую окраску, соответствующую атавистическим традициям индуизма, но не потеряли своей цели.

Мантра-йога: путем повторения звуков, звукоподражательных слов, мистических фраз изменяется обычное течение мысли (этот способ применяют при гипнозе).

Шива-йога придает упражнениям на сосредоточенность религиозное направление. Этому помогают видимые и воображаемые элементы, относящиеся к богу Шиве и его атрибутам.

Жуана-йога — это более тонкий поиск, направленный на объединение мыслей. Йог стремится проникнуть в объект (религиозный) своих размышлений и слиться с ним.

Бхакти-йога позволяет добиться душевной сосредоточенности поклонением богу, любовью к нему, благочестием. Это не чуждо и христианству. Бхактийог стремится полностью выложиться в каждом своем действии, слить все свои возможности в каждом жесте, привести свое поведение в соответствие со своими убеждениями.

Карма-йога. Она привлекает в основном людей с активным темпераментом, этим она близка нам. Это йога действия. Все эти йоги венчает раджа-йога, предназначенная для самых великих (идущих дорогой Будды). Она ведет через все другие йоги к свершениям.

Хатха-йога стоит в стороне от других дисциплин йоги, но почти всегда служит им базой. Для правильной координации мыслей, их фиксации в одной определенной точке, для лечения рассеянности, препятствующей размышлениям, хатха-йога предлагает физические средства — определенные положения тела.